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预防前列腺痛的8个注意事项

  前列腺痛让很多男性朋友深受其害,而且治疗难度相对较大,很多人甚至经年不愈,男科专家介绍说,多年的临床经验,医学上总结了预防前列腺痛的八项注意,可以有效的预防前列腺痛。

  前列腺痛如何预防?预防前列腺痛需要注意些什么?关于前列腺痛预防所需的注意事项,男科专家认为前列腺痛预防有八项注意事项,下面简单为大家介绍预防前列腺痛的八项注意供与参考。

  预防前列腺痛八项注意一、避免久坐

  经常久坐可引起前列腺充血,引起排尿困难。经常文体活动有助于减轻症状。

  预防前列腺痛八项注意二、适量饮水

  饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用,浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激,使前列腺组织充血,造成非特异性感染。多喝水可以稀释尿液,故夏天除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

  预防前列腺痛八项注意三、及时治疗

  前列腺近邻器官如直肠、结肠、下尿路等的炎性病变,可通过淋巴管蔓延引起前列腺炎。全身其他部位的感染如皮肤、扁桃体、龋齿、呼吸道感染等可加重前列腺炎,应及时、彻底治疗。

  预防前列腺痛八项注意四、防止受凉

  受凉可引起前列腺的交感神经活动增加,导致尿道内压力加大,前列腺管也因收缩而妨碍排泄,因前列腺液淤积导致前列腺充血,引发前列腺痛。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,可以减缓症状。

  预防前列腺痛八项注意五、绝对忌酒

  大量饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,有可能导致前列腺痛。

  预防前列腺痛八项注意六、少食辛辣

  咖啡因、辛辣刺激性食品既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,导致排尿困难。

  预防前列腺痛八项注意七、不可憋尿

  憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,使尿液反流进入前列腺。因此,一定要做到有尿就排,养成及时排尿的习惯。

  预防前列腺痛八项注意八、不可过劳

  疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会,当生活压力减缓,前列腺症状通常会缓解。

  以上八项注意不但可以有效的预防前列腺痛,甚至对其他常见的前列腺疾病如前列腺炎、前列腺增生都有很好的预防效果,因此,男科专家建议男性朋友要及时做到。

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