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男性性功能减退怎么办好

性功能减退怎么办好?对于男性性功能障碍该怎么治疗,成了很多男性朋友关心的话题,因为一个男性患有性功能障碍的话就会严重影响到家庭和夫妻生活,使夫妻之间变得逐渐冷漠,所以广大的男性患者一定要及时尽早的治疗该疾病,千万不能羞于就医,延误病情。

专家介绍,预防男性性功能减退的方法:

一、消除心理因素

要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

二、节房事戒手淫

长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿的有效措施。

三、注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

四、提高身体素质

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

五、谨慎用药

中医对阳痿的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。到目前为止,西药还没有治疗阳痿的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿。

六、戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现阳痿或不育。

温馨提醒:当今社会由于工作和社会压力的增加,中青年面临的工作和生活负担,越来越重,应该说他们一直处于疲惫状态,无暇顾及健康,应该说身体和体质是在不断的减弱,特别是心理压力,高度紧张、过度焦虑、情绪波动,所以很多的年轻人处在健康透支的情况下,所以大家说,“前半生奋斗,后半生看病”。无锡建国男科医院提醒广大男性朋友身体是革命的本钱,男人在为家庭的同时也应该对自己负责!要从平时生活细节中预防性功能障碍的发生!ln

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